Säga upp sig
Du kan få a-kassa även om du säger upp dig själv. I normala fall får du vänta i 45 dagar innan du kan få a-kassa. På den här sidan kan du läsa om vilka regler som gäller vid egen uppsägning.
45 dagar innan du får ersättning
När du säger upp dig själv, eller själv gör så att arbetsgivaren säger upp dig, får du i normala fall 45 så kallade avstängningsdagar innan du kan få a-kassa. Det innebär att du får vänta ungefär nio veckor innan du kan få ersättning.
Vad räknas som en avstängningsdag?
En avstängningsdag är en dag som du skulle ha fått ersättning för eller en dag som du har arbetat. Har du föräldrapenning eller sjukpenning kan det ta längre tid att nå upp i 45 avstängningsdagar, eftersom det inte är dagar du skulle ha fått ersättning för. Högst 5 avstängningsdagar räknas av per vecka, dock högst 22 dagar per månad.
Avstängningen räknas av under högst 112 avstängningsdagar
Dina avstängningsdagar räknas från den dag din anställning upphörde. De kan bara räknas av inom en period på 112 dagar. Det betyder att när det gått 112 kalenderdagar är avstängningen klar oavsett om du har gjort alla avstängningsdagar eller inte.
Skriv in dig på Arbetsförmedlingen din första arbetslösa dag
För att dina avstängningsdagar ska börja räknas av behöver du skriva in dig på Arbetsförmedlingen första dagen efter att din anställning upphört. Dessutom behöver du söka ersättning från oss och börja skicka in tidrapporter eller månadsansökningar.
Om du har giltiga skäl blir du inte avstängd
För att inte bli avstängd i 45 dagar behöver du ha en giltig anledning för uppsägning. Anledning behöver vara styrkt med ett intyg.
Giltiga anledningar för uppsägning kan vara:
- Att du har hälsoskäl som gör att du inte kan arbeta med ditt tidigare arbete eller med något annat arbete hos din arbetsgivare. Hälsoskälen måste vara styrkta genom ett läkarintyg som har utfärdats innan du säger upp dig. Det måste även vara styrkt att du och din arbetsgivare har uttömt alla möjligheter till anpassning av ditt arbete och till omplacering.
- Din arbetsplats flyttar och det är omöjligt för dig att dagpendla eller att flytta med.
- Du kan intyga att du är utsatt för mobbning eller trakasserier på din arbetsplats som inte har blivit bättre trots insatser, och att omplacering inte är möjligt.
- Arbetsgivaren betalar inte ut den lön som ni kommit överens om.
- Du har förbrukat den period som du har rätt till ersättning vid sidan av ett deltidsarbete. Du avslutar därför din deltidsanställning där inkomsten är lägre än vad du kan få i ersättning från oss om du är arbetslös på heltid.
- Du och din arbetsgivare kommer överens om att din anställning ska avslutas. En sådan överenskommelse behöver vara personlig och vara på arbetsgivarens initiativ.
Två lagar betyder olika regler för a-kassan
Just nu gäller olika regler för a-kassan parallellt. Det beror på att en ny lag för a-kassan trädde i kraft den 1 oktober 2025 som förändrar vad vi baserar din ersättning på. Vilka regler du omfattas av avgörs av när du fick ditt beslut om ersättning från oss. Det innebär att vi kan vi behöva olika typer av information från dig beroende på vilka regler som gäller i ditt fall.
Vi finns här för dig!
Om du har frågor är du varmt välkommen att kontakta oss. Du kan även kolla in sidan Vanliga frågor och svar där vi har samlat de frågor vi får ofta.
